不安でいっぱいになるとき、心は「今」から離れてしまっています。入院中の体験をもとに、不安に飲み込まれそうなときに心を整える「今に戻る」という、シンプルな方法をお伝えします。

ちゃんと伝えたのに伝わらない･･･その原因は「伝え方」ではなく“自分とのズレ”かもしれません。不登校・ひきこもりの子を持つ母親に向けて、親子関係をやわらかくする新しい視点をお伝えします。

「どう声をかけても、返事がない」「また怒られた･･･」そんな日が続くと、話しかけるのが怖くなってしまいますよね。けれど、会話がうまくいかない原因は「話し方」だけではなく、“親の心の状態”にあることが多いのです。この記事では、不登校の子と向き合う前に整えておきたい“３つの心のステップ”を紹介しています。ほんの少し視点を変えるだけで、会話の空気がやわらぐことを体感できると思います。