不登校のわが子の人生を信じたとき、親も自分の人生を生き始める
こんにちは。不登校・ひきこもりの母親専門『チェンジングカウンセラーⓇ』の平井いずみです。
わが子が不登校になると、
「この子の将来･･･いったいどうしたらいいの？」
そんな悩みで、頭の中がいっぱいになることがありますよね。
「ずっと学校に戻れなかったら･･･」
「このままひきこもりになったら･･･」
まだ起きてもいない未来を何度も想像しては、何とかして今の状況を変えなければいけない。
そう思い込み、焦ってしまうのです。
まさに私が、そうでした･･･
高校1年生の夏休み明けから五月雨登校になった息子。
冬休み明けからは、完全に登校しなくなり、その後、自宅でひきこもり状態になっていった頃。
私は、いつも息子しか見ていなかった･･･
・夕べは何時に寝たのか
・ゲームを何時間しているのか
・学校に行く気はあるのか
こうして息子の表情や言葉、生活の様子に一喜一憂しながら、
「この子が動き出すために、私に何ができるだろう」
と、いつも考え続けていたのです。
でも、息子の人生を何とかしようとすればするほど、私は自分の人生を見失っていきました。
そして長い時間を経て、ようやく気づいたことがあります。
こどもの人生を信じることと、親が自分の人生を生きることって、実は繋がっていたのだと･･･
そこで今回は、親と子の人生の関係性についてお伝えします。
あなたの心が少しでも軽くなりますように･･･
「この子を何とかしなければ」と思い続けていた私
不登校になった息子のために、当時の私は本当に必死に動き回りました。
参考になりそうな本を読み、講演会やセミナーがあれば足を運び、インターネットを使って情報を集める。
こうして、思いつく限りの方法で、息子が動き出すための道を探し続けたのです。
あの頃の私は、
「母親である私が諦めたら、この子はずっとこのままになってしまう」
と思い込み、その責任を一手に引き受けていたのだと思います。
そして、その背景にあったのは、
・学校に戻すこと
・ひきこもりにさせないようにすること
それが母親としての役目であり、息子を幸せにすることだと信じる想い。
もちろん、そこに息子を心配する気持ちがあったのも事実です。
ただ、その一方で、
「このまま動けなかったらどうなるの？」
「周囲から、母親失格と思われてしまう」
そんな、私自身の得体の知れない不安も混ざっていて･･･
実は、息子のためだと思いながら、
私が実際にやっていたことは、“自分の安心できる未来”に息子を引っ張っていこうとしていたということ･･･
※親がまだ起きていない未来を予測し、不安になってしまう理由については、こちらの記事でも詳しくお伝えしています。
息子の人生を背負い、私の人生も止めていた
息子が動けなかった頃、結果的に私もまた、息子と一緒に自分の人生を止めていました。
・息子が苦しんでいるのに、自分だけ楽しんではいけない
・家から出られない息子を置いて、出かけてはいけない
・母親である私は、いつでも息子のことを考えていなければならない
そんなふうに、刷り込まれてきた役割意識を過剰に取り込み、自分を縛っていたからです。
一旦は仕事を辞めていましたが、お声掛けをいただいたことで職場に復帰した後に
「母親が仕事なんかしてるから、家で好き勝手して動かないんじゃないの？」
そんなことを言われたこともあって･･･
自分の内側からだけではなく、外からの影響もあり、どんどん自分を縛っていきました。
私は、それぐらい「母親とはそうあるべきだ」と思い込んでいたのです。
その結果、
・息子の表情が暗ければ、私も気持ちが沈む
・息子が昼夜逆転していれば、朝から不安になる
・息子がちょっと動きを見せると、私まで嬉しくなる
息子の状態によって、こうして私の一日の気分まで決まってしまう。
今振り返ると、まるで息子の人生と私の人生が、一つになってしまっていたかのようです。
でも･･･
・私が息子の人生を背負おうとすること
・私が息子の進む道を決めようとすること
それは、息子を信じることではありませんでした。
むしろ、
「あなた一人では、自分の人生を歩いていくことは難しい」
と、無意識のうちに伝えてしまっていたのかもしれない･･･
わが子を心配することと、わが子の人生まで背負うことは違います。
その違いに気づくまで、私には長い時間が必要でした。
※母親役割を過剰に取り込んでいた当時の私の状況は、こちらの記事でも詳しくお伝えしています。
こどもの人生を信じるとは、人生を本人に返すこと
「こどもの人生を信じる」と聞くと、
何があっても心配せず、穏やかに見守れることのように感じるかもしれませんね。
だけど、信じられるようになったからといって、もちろん不安がすべて消えるわけではなく･･･
私も今でも、心配することだってありますし(;’∀’)
それでも、
「私にはこの先のことは分からないけど、この子にはこの子なりの人生を歩いていく力がある」
と、何度でも不安になるたびに思い返し、自分の中で落ち着きを取り戻すこと。
それが、信じるということなのではないかと思っています。
悩んでいた当時、私がネットで知り合った先輩ママたちから、何度も教えてもらってきたことがあります。
「親はただ、命にかかわること以外は見守りつつ、本人に任せる」
その頃の私には、その言葉を理解することも、実践することもかなり難しかったけれど･･･
今振り返ると、その姿勢こそが大切だったのだと分かります。
結果的に息子は、私が思い描いた通りには動きませんでしたが･･･
自分なりのタイミングで外に向かって歩き出し、人とつながり、自分の道を進み始めました。
私が代わって乗り越えることのできなかった息子の課題を、彼は彼なりの方法で越えていったのです。
もちろんこどもの人生を信じることは、何もせずに放っておくことではありません。
・必要な時には手を差し伸べる
・安心して休める場所を育てる
だけど、どの道を選び、いつ歩き出すのかは、本人に委ねていく。
これが、『こどもの人生をこども自身に返していくこと』なのだと、今の私は思っています。
私が自分の人生を生き始めたとき
息子の人生と私の人生を、少しずつ分けて考えられるようになった頃。
初めのうちは、息子を動かすために行動していた私でしたが、やがて自分のためにも時間とお金を使うようになっていきました。
・会いたい人に会いに行く
・自分のために学びたいことに挑戦する
・行ってみたいと思った場所へ足を運ぶ
でも最初から、罪悪感なく動けたわけではありません。
「私だけ楽しんでいいのだろうか」
「家を空けている間に、何かあったらどうしよう」
そんな不安が、何度も湧いてきたけれど、それでも小さく動いてみる。
自分で行き先を決め、自分で選び、自分のために、自分の足で出かけていく。
そんな練習を繰り返していくたびに、私は自分の中にあった力を少しずつ取り戻していったのだと思います。
そして不思議なことに、私が自分の人生を生き始めたからといって、息子への想いは変わりませんでした。
ただ、自分に集中するようになっただけ。
すると、息子を自分の不安から動かそうとすることが減り、以前よりも穏やかな気持ちで見られるようになったのです。
「以前の私は、なんであんなことくらいで怒っていたんだろう･･･」
そうやって“反省”するくらい、落ち着いて息子に接することができるようになっていきました。
大切だったのは、
「息子の人生は、息子のもの。私の人生は、私のもの」
そう思えるようになったことで見えてきた、親子の間に必要な距離感でした。
親が自分の人生を生きることは、こどもを見放すことではありません。
こどもの力を信じ、人生を本人に返していくことでもあるのだと思っています。
まとめ：親も子も、それぞれの人生を生きていい
不登校やひきこもりのわが子を見ていると、こどもの人生を信じることは簡単ではないですよね(-_-;)
全然動こうとしない姿を見れば不安になり、何とかしたい気持ちが湧いてくるのも当然です。
私もそうでした･･･
ただ、それでも、こどもの人生を親が代わりに歩くことはできないのです。
親にできることは、
わが子の安心・安全な居場所をしっかり育てながら見守ること。
ただ、それと同じくらい、親自身が自分の人生を大切に生きることも必要なのだと思います。
それは、わが子を置き去りにすることではありません。
こどもの人生をこどもに返し、親も自分の人生を自分の責任で引き受けていくということ。
親も子も、誰かの望む人生ではなく、自分の人生を生きていい。
私が息子の不登校・ひきこもりを通して受け取ったものの一つが、この気づきでした。
そして、自分の人生を生きてもいいと許せるようになった時、私は、自分の中にもともとあった力を少しずつ取り戻していったのです。
まるで、長い間閉じ込めていた翼を、もう一度広げるかのように･･･
もし今、
「このままでいいのか分からない」
「わが子を信じたいのに、不安になってしまう」
「自分の人生を大切にすることに、罪悪感がある」そんな風に感じているなら･･･
まずは、わが子の人生と自分の人生を少しずつ分けながら、
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あなたが１日も早く、今、抱えている悩みから解放されることを願っています。
いつでも私は、あなたを応援しています♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
この記事を書いた人
- チェンジングカウンセラー®
-
～ひきこもりという悩みや生き辛さをチャンスに変えてなりたい自分へと導いていく～
《４０代、５０代女性専門》チェンジングカウンセラー®の平井いずみです。
現在、鹿児島県在住。インターネットを中心に活動していますが、時々屋久島に出没します。
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