親は“数年後”を心配していて、こどもは“今日1日”を生き延びようとしている。不登校・ひきこもりの時間の中で起きている“親子の時間感覚のズレ”などについて、少し違う視点からお伝えします。

わが子の不登校・ひきこもりで、
「このしんどさ、誰にも分かってもらえない…」
そんな孤独を抱えていませんか？

母親だからこそ苦しくなってしまう理由と、
“正しい関わり方”よりも大切なことについてお話しています。

「何も変わっていない気がする･･･」そんな不安を感じているあなたへ。回復はまっすぐではなく、揺れながら進むもの。入院中の体験と不登校・ひきこもりの回復を重ねながら、焦りが少しゆるむ視点をお届けします。

「なんで分からないの？」が増えているとき、それは相手の問題ではなく、自分が自分からズレているサインかもしれません。その“サイン”に気づいたとき、関わり方は少しずつ変わっていきます。

「ちゃんと伝えたのに、どうして伝わらないの？」
そんなすれ違いの裏には、“前提の違い”があるのかもしれません。
夫とのやり取りから見えてきた、
親子関係にもつながるコミュニケーションのヒントをお伝えします。

「家に帰りたくない」その言葉の裏側にあったのは、長年背負い続けてきた“役割”の重さ。不登校・ひきこもりのわが子を支える母親のあなたが、自分を後回しにし過ぎていないか、少し立ち止まって考えるきっかけになればと思って書きました。

親として、不登校の子への接し方に悩んでいませんか？
「何もしない」は放置ではなく、こどもの回復を支える大切な関わり方です。
不安や焦りを抱えるあなたに、同じ経験をした専門カウンセラーがやさしく解説します。

不登校のわが子を他の子と比べてしまい苦しんでいるあなたへ。なぜ比較してしまうのか、心理的背景と負のループ、そして心が軽くなる視点を不登校専門カウンセラーが解説します。

「どう声をかけても、返事がない」「また怒られた･･･」そんな日が続くと、話しかけるのが怖くなってしまいますよね。けれど、会話がうまくいかない原因は「話し方」だけではなく、“親の心の状態”にあることが多いのです。この記事では、不登校の子と向き合う前に整えておきたい“３つの心のステップ”を紹介しています。ほんの少し視点を変えるだけで、会話の空気がやわらぐことを体感できると思います。

「生きているだけでいい」と、ゲーム三昧も昼夜逆転も見守り続けたひきこもりの息子。やがて家族のために料理を作ることで“自己有用感”を得て、外の世界へ一歩を踏み出しました。自己肯定感と自己有用感、その“合わせ技”が息子を動かしひきこもりから抜け出した実話です。