2024年1月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ 自分の在り方 自己理解を深めるために必要な2つのこと 私たち昭和世代の多くの女性は、他者の世話を焼き、他者のために生きることを期待され続けてきました。そのため、自分のことに目を向ける時間はほとんどなかったと感じています。それはもちろん、私も同じです。
2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ 自分の在り方 ストレスに押しつぶされないために必要な3つのこと 早いもので、2023年も残りわずかで終わろうとしています。年末年始を迎えるこの時期、特に私たち女性は仕事の忙しさだけでなく、大掃除とかおせちとか・・・普段の家事以上に気をつかう時期でもあるのです。これって本当にストレスですよね(;’∀’)
2023年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® ものごとを柔軟に捉えると奇跡が起きる! 私たちは、一人ひとり違う存在です。そのため、感じ方や考え方なども「本当に違うなぁ」と感じることがとても多くありますね。たとえば、同じ映画館で同じ作品を見ていても、そこにいる全員が同じ所で笑ったり、同じところで泣いたり・・・そんなことって、まず無いですよね。
2023年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット あなたの中に『もう一人の自分』を育ててみませんか? ここ数年、本当に激しく社会が変わってきているのを、あなたも感じていらっしゃるのではないでしょうか?世界に目を向けると、各地で起きている戦争!今の日本の立ち位置だと、「よその国のこと」では済まされない事態も、不安視されています。
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ 人間関係 コミュニケーションで気を付けることは何? コミュニケーションをうまくとるために気を付けることは、何でしょうか?あなたは、そんなことを考えたことがありますか?と言うのも、私たちはコミュニケーションがうまくいかなくて悩むことがとても多いからです><うまくコミュニケーションが取れないと、もちろん相手とは分かり合えません。
2023年10月5日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ おすすめ本 『心の持ち方』を読んで思うこと 悩みの中にいる時、私たちはどうしても物事をマイナスに考えてしまいがちです。そうすると、当然、よりマイナスな思考になっていく。これを何回も繰り返すことで、「はい!強固な負のループの出来上がり><」となって・・・
2023年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® こどもの問題で親が自分の焦りと向き合うことが必要な理由 私たちが悩みの中にいる時、何とか少しでも早く解決しようと焦って物事を進めてしまうことが多々ありますね。そしてそれが悪循環を引き起こし、ますます事態を悪化させてしまう><こんなことになったりもするんです・・・
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® 悩んでいる時に専門家と話す3つのメリット あなたは今、とても大きな悩みで苦しんでいるのではないでしょうか?だから「今の悩みをどうにかしたい」と思って、こうしてこの記事を読んでいただいているのだと思います。実は私は、かつて1人では抱え切れないほどの悩みの中で体調を壊すほど苦しんでいたことがあります。
2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® あなたが学ぶことで得られるものとは? 今、世界は大きな変化の時を迎えています。この先、私たちが生きていく社会がどうなっていくのか、全く予測不可能な時代に突入していますね。私たちが育った昭和の時代は、今までと同じことをやっていれば普通の生活ができました。
2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット 『子育ては親育て』と言われる理由 あなたは『子育ては親育て』という言葉を聞いたことがありませんか?すでに自立しているため一緒に暮らしてはいませんが、私には子どもが2人います。