2020年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ ジェンダー ひきこもりで悩んでいる “今” からの出発に必要なこと あなたは今、ひきこもりという悩みで苦しんでいるのでしょうか?それは、あなた自身がひきこもっているということですか?それとも、あなたの身近な大切な人がひきこもりの状態で、悩んでいるのでしょうか?いずれにしても、あなたにとってはとても苦しいことなんですね><だからこそ、この先どうしたらいいのかというヒントを得るために、読んでいただいているのだと思います。そして、今の状況から抜け出したい・・・
2020年3月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® 自信がないから出来ないと思い込んでいる人へ あなたには、『自信』という言葉に囚われて、苦しんでしまうことがありませんか?そんな時はきっと、『自信があるから悩む・・・』と言うよりは、『自信がなくて悩む・・・』という場合が、とても多いのではないかと思います。ではその自信というのは、いったいどこから来るものでしょうか?
2020年2月4日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット 自己肯定感を高める方法 最近あなたも、いろんな所で自己肯定感の大切さについて、耳にするのではないでしょうか。自己肯定感というのは、自分の良いところも悪いところも全部ひっくるめて、『生まれてきて良かった』『自分はかけがえのない存在だ』『自分は自分でいい』『自分のことが大好き♪』などのように、自分のことを大切な存在だと思える心の状態です。
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット 人生の正解を探すのをやめてみませんか? あなたは今、まさに悩みを抱えて苦しんでいるのでしょうか?まるで、迷路の中をさまよっているような状態なっているのかも知れませんね。それは、どういう悩みをなのですか?もしかしたら、一人では解決できないようなものかも知れませんね。そんな悩みに振り回され、どう動いたらいいか分からない><このように、孤独の中で戦っているのですか?私自身がそうだったので、あなたの苦しい気持ちがとてもよく分かります。
2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット ひきこもりという悩みを解放するために必要なこと このブログを読んでいただいているということは、あなたはひきこもりという悩みを持っていらっしゃるのでしょうか?それは、あなた自身のことですか?それともあなたの大切な、身近な誰かのことでしょうか?もしかしたら、お子さんがひきこもっていらっしゃるのかもしれませんね><本当に、心配で心配で・・・不安で不安で、たまらない状態だと思います。
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット つい人と比べては落ち込んでしまうときの対処法 私たちは、生活のいろいろな場面で、人と比べられるという経験をしています。たとえば、子どもの頃は、学校で受ける日々のテストで、運動会のかけっこで・・・今は、小学校受験どころか、幼稚園のお受験まであるわけです。そうすると、生まれてからわずか数年で、すでに人と比べられ、選別をされているという状況があります。
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット 人に迷惑をかけるって悪いこと? このブログを読んでいただいているということは、あなたは「人に迷惑をかけてはいけない」という言葉に、苦しめられているのではありませんか?そしてその言葉で、自分自身を追い詰めてしまっているかも知れませんね。これって、ほんとにインパクトのある言葉だと、私は感じています><私たちは、子どもの頃から「人に迷惑をかけないようにしなさい」と、言われ続けて来ていますよね。だから、人に迷惑をかけることは本当に悪いことだと私自身も考えていたのです。
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ ジェンダー 転職を繰り返して自信を持てずに苦しい時には発想の転換を このブログを読んでいただいているということは、あなたは仕事に恵まれず、転職を繰り返しているのでしょうか?そしてそんな自分を、責めている状態><もしかしたら、気力を無くしてしまい、家にひきこもっているのかもしれませんね・・・そうだとしたら、本当に辛いですね。
2019年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット ひきこもりという悩みを解決するために必要な視点 このブログを読んでいただいているということは、あなたはひきこもりという悩みを何とか解決しようと、頑張っているのですね。あなたご自身が、ひきこもりの状態で苦しんでいるのでしょうか?それとも、あなたにとって大切などなたかが、ひきこもりで苦しんでいるのでしょうか?私にも、高校1年で不登校になり、そのままひきこもりになっていった息子がいます。長い間ずっと、毎日辛くて苦しい日々を過ごしてきました。
2019年12月8日 / 最終更新日時 : 2022年8月12日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット 自分を好きになれなくて悩んでいる時の対処法 このブログを読んでいただいているということは、あなたは自分のことを好きになれずに、悩んでいるのでしょうか?私自身も、「自分のことが好きになれない」と感じていた時期が長くあったので、あなたと同じでした。特に、息子が不登校・ひきこもりになってからは、自己否定の塊で・・・唯一、自分の存在価値を見い出していた子育てで失敗してしまった、と当時は思っていたからです。