あなたは『心は鏡』という言葉を、聞いたことがありませんか？鏡は、私たちの姿をありのままに映し出してくれますね。たとえば、あなたが心身ともに元気な時には、血色もよく、満面の笑みを浮かべている自分がそこには映っているはずです。

私たちは、一人ひとり違う存在です。そのため、感じ方や考え方なども「本当に違うなぁ」と感じることがとても多くありますね。たとえば、同じ映画館で同じ作品を見ていても、そこにいる全員が同じ所で笑ったり、同じところで泣いたり･･･そんなことって、まず無いですよね。

身体と心はとても深い関連があると言われています。そしてこれは、私自身、本当に痛感していることで。実は、私には、高校１年の夏休み明けから不登校気味になり、最終的には高校中退。その後、家からほとんど出ずにひきこもり状態だった息子がいます。

私たちが悩みの中にいる時、何とか少しでも早く解決しようと焦って物事を進めてしまうことが多々ありますね。そしてそれが悪循環を引き起こし、ますます事態を悪化させてしまう＞＜こんなことになったりもするんです･･･

あなたは今、とても大きな悩みで苦しんでいるのではないでしょうか？だから「今の悩みをどうにかしたい」と思って、こうしてこの記事を読んでいただいているのだと思います。実は私は、かつて１人では抱え切れないほどの悩みの中で体調を壊すほど苦しんでいたことがあります。

今回は、ひきこもり状態の時に起きやすい行動の具体的な対処法についてお伝えしているシリーズの、３回目になります。１回目では『昼夜逆転』に焦点を当てて、お伝えいたしました。２回目では『ゲーム漬けの生活』に焦点を当てました。今回は『部屋にこもること』についてです。

子育てをしている中で、子どもに問題行動が出てくると、家庭･･･特に、親としての関わり方に原因があると言われることがあります。でも実際その背景には、いろいろなことが複雑に重なり合い絡み合ってますね。たとえば、子ども自身の特性や性格もあるし、学校や職場など家庭以外の環境などからの影響も受けているからです。そのため、親の関わり方も『それらの一つ』というだけだと私は思っています。

あなたは、何かをやろうと思った時に、すぐに行動に移せるタイプでしょうか？それとも、なかなか腰が上がらず、行動に移すのが難しいタイプでしょうか？私たちには、それぞれ個性や特性があります。そのため、私たちの行動もそれらに左右されてきますよね。

  こんにちは。   《女性専門》 あなたの生き辛さやひきこもりという悩みをチャンスに変えて、 なりたい自分へと導いていくチェンジングカウンセラー®の平井いずみです。   私たちは、日々さま […]

今、世界は大きな変化の時を迎えています。この先、私たちが生きていく社会がどうなっていくのか、全く予測不可能な時代に突入していますね。私たちが育った昭和の時代は、今までと同じことをやっていれば普通の生活ができました。