2022年9月12日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ 人間関係 人間関係で悩まないために必要な2つのステップ 私たちの悩みの多くは、人間関係が発端になっていることが多いですよね。特に身近な人・・・たとえば、家族との人間関係に悩んでいる人は、とても多いと感じます。子どものこと、パートナーのこと、親(義理親)や兄弟姉妹とのこと等での悩みですよね。
2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2025年10月16日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット コミュニケーションを上手くとるためのコツ あなたは、毎日いろんな人間関係の中で過ごしていますよね。それは、私たち人間にとってごく当たり前のことで、私たちが『社会的動物』と言われる所以です。そして、社会的動物だからこそ、その人間関係の中で、さまざまな悩みを持つ方が多いこともまた事実です。あなたも、たとえば・・・家庭の中で、職場の中で、地域の中で、友達との間でというように、誰かとの関係性で悩んでいることはありませんか?
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年8月1日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ おすすめ本 『おおきな木』を読んで思うこと 今日は、私からあなたへおすすめの絵本を1冊ご紹介したいと思います。この絵本は、38カ国、900万部超の世界的ベストセラーとなっているものです。しかも訳者が、あの“村上春樹”さん!『ノルウェイの森』や『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』など、多くのの著作があります。
2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® 決断するために必要なものとは? 私たちの日常生活の中では、さまざまなことで決断を迫られる場面が起こりますね。そんな時、単純なことであれば、そこまで悩まずに選ぶこともできますが、その内容によっては、迷いに迷ってしまい決められない><そんなことって、ありませんか?しまいには、時間切れになっちゃってお手上げ~なんてことも(;’∀’)
2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® “どうせ私はダメ”のループから抜け出す3つのステップ 私たちの日常生活の中では、さまざまなことが起こります。そして、それらによって落ち込むこともたくさんあって・・・たとえば、仕事でミスをしてしまったり、同僚や友達と言い争いをしたり、子どもを感情的に叱ったり・・・本当に、日々いろいろなことが起こるため、そのたびに“どうせ私はダメ”と落ち込んでしまう。
2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® 子どもを優しい人に育てるための3つのポイント 私たちは、子どもの頃から『人には優しくしなさい』『困っている人がいたら、助けてあげなさい』このように言われて、育ってきました。そして、親になると、自分が教わってきたように子どもを“優しい人”に育てるべく一生懸命、子育てを頑張ります。ほんとうに真面目に、子育てに励みます。
2020年11月16日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® 自分の不機嫌を自分で解消する方法 あなたは、家庭や職場で不機嫌な人に振り回されて、イヤな思いをしたことがありませんか?その人のイライラオーラにやられて、本当は自分とは何の関係もないのになぜかストレスがたまっていく><そして、「私が、何とかしなくちゃ」と一生懸命に動いたり話しかけたりしながらその人のご機嫌をとろうと右往左往。あるいは、その不機嫌の嵐に巻き込まれないために、息をひそめて顔色をうかがい、なんとかぶなんにやり過ごせないか頑張っちゃう。
2020年10月12日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® 他人の評価が気になって仕方がない時の考え方 他人の評価が、気になって仕方がない><他人の目を、どうしても気にしてしまう・・・そういう人って、とても多いのではないかと感じています。あなたは、どうでしょうか?実は、私もそういうタイプの人で(-_-;)でも、他人の評価を気にしていると、本当に自分のやりたいことが、出来なかったり本当は言いたいことが、言えなかったり・・・こうやって、自分に苦しい思いをさせてしまうことがとっても多くなる><
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ ジェンダー 自分の怒りと上手につきあうための2つの視点 あなたは、自分の怒りの爆発に自分自身で驚くことってありませんか?えっ、結構、ひんぱんにある!?そうですよね・・・とてもよく分かります。だって、以前の私も、今考えると、ほんのささいなことで怒りまくっていたから(>_<)そんな時は、本当に突発的な怒りでどうしようもない><まさに、自分で自分を持て余して、どうしたらいいか分からない。
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® 人間関係の悩みを解決する方法 私たちは、日常生活で、さまざまな人と接する中で起こる、多様なできごとに遭遇します。そして、それらのできごとによって、悩みを抱えてしまうことになっていく場合があります。もちろん、その内容は人によって違い、悩みの度合いも大小さまざまですよね。もしかしたら、まさに今、あなたも、人間関係で何か悩んでいるのかも知れませんね。