あなたは、お子さん同士の関係性で悩んでいませんか？もしかしたら、今まさにその悩みの真っただ中かも知れませんね。お互いにそれぞれ言い分があるのだから、きょうだい同士のいざこざはいくらでも起きます。

私たちは、人間関係でよく悩みますね。特に、親子だったり夫婦だったり･･･といった、身近な人間関係で悩むことが多いようです。そして、その大きな原因の一つは、相手に対する不満が大きくなっていくことではないでしょうか？

今日は、私からあなたへおすすめの本を１冊ご紹介したいと思います。この本は、作家であり、自称「天才コピーライター」のひすいこたろう氏と、企画プロデューサーの石井しおり氏との共著です。タイトルを読むだけで『何を伝えたいのか』が、すぐに伝わってきますよね。

４月は、新年度の始まりです。お子さんがいれば、新学期を迎え、何かと忙しい時期ですね。また、学校に登校し辛いお子さんや、家にひきこもり状態のお子さんがいると、親として、１年を通して一番心が痛む時期ではないでしょうか。

ここ数年、「自己肯定感」という言葉がよく聞かれるようになりました。実際、「自己肯定感が低い」と感じている人たちも、たくさんいらっしゃいますね。実は、世界的に見ても、日本の若者の自己肯定感の低さが際立っている状態＞＜

私たちは子どもの頃からずっと、親や先生などの周りの大人たちから、評価されながら成長してきています。そのためどうしても、自分でも自分のことを評価する癖がついています。

毎日毎日家事や育児、介護に仕事･･･目が回りそうなくらい、動き続けていることが当たり前。こんな状態で日々を過ごしているのが、私たち女性ではないでしょうか？というのも、女性には、家族のケア役割が求められているからです。

あなたは、他者から信頼感や親近感を得るのが苦手で、コミュニケーションがうまく築けずに困ってしまうことがありませんか？もしそうだとしたら、安心してくださいね。ちゃんと、対処法があるのです！

私たちの中には、『いろんな自分がいる』と言われていますね。ところが、頭では分かっていても、「それって本当？」と思うこともあって。確かに『元気な自分』や『落ち込んだ自分』『はしゃいでる自分』など、表立った変化だと気付きやすいかも知れません。でも、もっと細かく具体的に･･･となると、なかなか分かりにくいですね(;’∀’)

あなたの１日は、どのように始まりますか？「わ～♪今日も１日楽しいぞ！何をやって過ごそうかな」こうやって、毎朝起きた瞬間から１日を楽しむために考えているでしょうか？それとも･･･「あぁ･･･今日も目が覚めちゃった＞＜」「また１日中、仕事と家族の世話で忙しく過ごさないといけないのか･･･ゆううつだなぁ」