あなたは『心は鏡』という言葉を、聞いたことがありませんか？鏡は、私たちの姿をありのままに映し出してくれますね。たとえば、あなたが心身ともに元気な時には、血色もよく、満面の笑みを浮かべている自分がそこには映っているはずです。

あなたは、何かをやろうと思った時に、すぐに行動に移せるタイプでしょうか？それとも、なかなか腰が上がらず、行動に移すのが難しいタイプでしょうか？私たちには、それぞれ個性や特性があります。そのため、私たちの行動もそれらに左右されてきますよね。

子どもの自立について考える場合、「子どもが自立しない｣と、親が悩んでいるケースがあります。実は私には、不登校からひきこもり状態になり、５年以上家でゆっくりと過ごしていた息子がいます。

だからまさに、息子の自立についてとても悩んだ時期がありました。

今、世界は大きな変化の時を迎えています。この先、私たちが生きていく社会がどうなっていくのか、全く予測不可能な時代に突入していますね。私たちが育った昭和の時代は、今までと同じことをやっていれば普通の生活ができました。

あなたは『子育ては親育て』という言葉を聞いたことがありませんか？すでに自立しているため一緒に暮らしてはいませんが、私には子どもが２人います。

私たちは、人間関係でよく悩みますね。特に、親子だったり夫婦だったり･･･といった、身近な人間関係で悩むことが多いようです。そして、その大きな原因の一つは、相手に対する不満が大きくなっていくことではないでしょうか？

今日は、私からあなたへおすすめの本を１冊ご紹介したいと思います。この本は、作家であり、自称「天才コピーライター」のひすいこたろう氏と、企画プロデューサーの石井しおり氏との共著です。タイトルを読むだけで『何を伝えたいのか』が、すぐに伝わってきますよね。

ここ数年、「自己肯定感」という言葉がよく聞かれるようになりました。実際、「自己肯定感が低い」と感じている人たちも、たくさんいらっしゃいますね。実は、世界的に見ても、日本の若者の自己肯定感の低さが際立っている状態＞＜

私たちは子どもの頃からずっと、親や先生などの周りの大人たちから、評価されながら成長してきています。そのためどうしても、自分でも自分のことを評価する癖がついています。

毎日毎日家事や育児、介護に仕事･･･目が回りそうなくらい、動き続けていることが当たり前。こんな状態で日々を過ごしているのが、私たち女性ではないでしょうか？というのも、女性には、家族のケア役割が求められているからです。