あなたは、何か集団の中で発表する場面で、ふつうに手を上げて発言することが出来るタイプですか？それとも、当てられないように顔を伏せて下を向き、うつむいたまま時間が過ぎるのを待っていますか？あるいは、そこまでの拒否感はなく、当てられたら意見は言うけど自分から手を上げてまでは、ちょっと･･･

私が、このブログの中で割とよくお伝えしているのが、価値観を変えていくことです。でも、これはなかなか難しい＞＜少なくとも、あなたが数十年持ち続けた価値観です。しかもそれは、自分にとってはごく当たり前のこと。だから、その価値観によって自分が生き辛くなっているかも知れないことにも気付けない。こういうことが、普通に起こってきます。

あなたは、なにか悩みがあるとき、その中にどっぷりとつかってしまったりしませんか？そして、そこから抜けられなくなり、ぐるぐるぐるぐる同じところを回り続けているように感じて焦り始める。そんな自分が、まるで回し車の中をぐるぐる走るハムスターに思えたり･･･

「怒り」は、とってもやっかいですよね(;’∀’)自分でも持て余してしまう･･･あなたも、そんなことがあったりしませんか？まるで、何かのスイッチが入ったかのように、あっという間に怒りが爆発して暴走する。こうなると、それはもう本当に大変です。＞＜周りの大切な人を傷つけたり、自分自身を傷つけてしまうことすらあります。からといって、「怒りを抑えつければいい」ということではありません。

あなたは子育てで何か悩んでいらっしゃるのでしょうか？お子さんの不登校・ひきこもり･･･あるいは、その他さまざまな問題行動だったり･･･子育ての悩みってケースバイケースのため、本当にいろいろありますよね。

今あなたには、自分一人では心に抱えきれないほどの、大きな悩みがあるのですね。そして心の中にある、そのどっしりと重たい荷物をどうしたらいいのか分からない＞＜そんな状況なのではありませんか？だから、この記事を読んでいただいているのだと思います。苦しいですよね･･･

あなたは、毎日いろんな人間関係の中で過ごしていますよね。それは、私たち人間にとってごく当たり前のことで、私たちが『社会的動物』と言われる所以です。そして、社会的動物だからこそ、その人間関係の中で、さまざまな悩みを持つ方が多いこともまた事実です。あなたも、たとえば･･･家庭の中で、職場の中で、地域の中で、友達との間でというように、誰かとの関係性で悩んでいることはありませんか？

新しい年が明け、最終学期を迎えると、不登校・ひきこもりのお子さんがいる親は、どうしても胸がざわざわしてしまいますよね＞＜私自身、息子が高１で不登校になり、留年になるかどうかの瀬戸際の時期には、何とか息子に課題をやらせようと頑張ったり、出来上がった息子の課題を持って私が学校に行ったり･･･いったい、誰の高校なのか分からないくらいに、私自身が動き回って、本当に疲れ切っていたのを覚えています(-_-;)

今年は、新型コロナウィルス感染症の出現によって、本当に大きく社会全体が変わっていった年でしたね。特に、人との距離の取り方･･･つまり、物理的な距離。それが、大きく変わりました。今まで、多くの人たちと自由に会えていた生活から、家の中で、ひとりで過ごすことが多くなったという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

私たちの生き方は、自分軸で生きているとか、他人軸で生きているなどの表現で、言い表すことが出来ます。でも、実際に自分がどんな生き方をしているのかを考える機会って普段の生活の中ではほどんどありませんよね。私自身も、以前は自分軸とか、他人軸といった考え方自体を知りませんでした(-_-;)