「不登校の原因は母親の私かも」という考えが頭にこびりついて離れない･･･これ、以前の私です。実は私には、高校１年生の夏休み明けから五月雨登校になり、冬休み明けには完全不登校に突入した息子がいます。その当時の私に自分が呪いのように言い続けていたのが、この言葉。「不登校の原因は母親の私？」と悩んだ時の考え方と、こどもが元気になる方法についてお伝えしていきます。少しでもあなたの心が、軽くなりますように･･･

私は、夫と朝ご飯を食べながらテレビを見ていた時に、このニュースを知りました。実は、以前の我が家では、このケースのような会話がごく日常の出来事で(>_<) そして、激しい冷戦状態に突入しちゃうこともあって･･･

あなたは、どんな時にイライラしますか？何かの出来事に対してでしょうか。あるいは、誰かの言動に対してかも知れませんね。でもそれって、ある意味当たり前のことなのです。と言うのも、私たちの中には、さまざまな価値観や感情があるからです。

「あなたは、自分のことが好きですか？」この質問に対して「はい！私は、自分が大好きです」と、自信を持って答えられる人は、すばらしいですね☆彡でも、現実的にそういう人はほとんどいないのではないかなぁと感じています。

私たちは、時に悩みに苦しめられ心にストレスを抱えてしまうものです。つまり、人は誰でも社会で生きている限り、大なり小なり何らかの悩みを抱えているということ。それは、ほとんどの場合悩みの背景に、自分以外の誰かとの関係性が大きく影響しているからです。

あなたはいつも、つい周りと比べては自分を否定し、自分責めのループに入って苦しんでしまうことがありませんか？そんなことをずっと続けていれば、自信がなくなるのも当たり前ですね。

あなたは今、とても大きな悩みで苦しんでいるのではないでしょうか？だから「今の悩みをどうにかしたい」と思って、こうしてこの記事を読んでいただいているのだと思います。実は私は、かつて１人では抱え切れないほどの悩みの中で体調を壊すほど苦しんでいたことがあります。

今は、さまざまな名前のついた『ハラスメント』があります。定番の『セクハラ』『パワハラ』以外にも、本当に次々と出てきましたね。その中で、最近『不機嫌ハラスメント(フキハラ)』が注目を集めていることを、あなたは知っていましたか？

ここ数年、「自己肯定感」という言葉がよく聞かれるようになりました。実際、「自己肯定感が低い」と感じている人たちも、たくさんいらっしゃいますね。実は、世界的に見ても、日本の若者の自己肯定感の低さが際立っている状態＞＜

あなたは、他者から信頼感や親近感を得るのが苦手で、コミュニケーションがうまく築けずに困ってしまうことがありませんか？もしそうだとしたら、安心してくださいね。ちゃんと、対処法があるのです！