私には、５年以上息子の不登校・ひきこもりという悩みで苦しんだ経験があります。この記事を読んでいただいているということは、もしかしたらあなたにも、不登校・ひきこもりのお子さんがいらっしゃるのでしょうか？辛いですね･･･どうしたらいいのか不安ですね･･･

あなたは、なにか悩みがあるとき、その中にどっぷりとつかってしまったりしませんか？そして、そこから抜けられなくなり、ぐるぐるぐるぐる同じところを回り続けているように感じて焦り始める。そんな自分が、まるで回し車の中をぐるぐる走るハムスターに思えたり･･･

子育てをしていると、「自分の子どもへの関わり方はこれで良いのだろうか？」と悩むことがありますよね。これは私自身もそうでしたが、実際の相談の中でも、本当によく聞く共通のお悩みでもあります。

今日は、私からあなたへおすすめの本を１冊ご紹介したいと思います。この本は、脳性まひ当事者として育った熊谷普一郎氏と、同時代に障害児の父親となった山田真氏の対談を含め、（両氏は、ともに小児科医でもあります）さまざまな立場の方たちの、コラムやエッセイ・連載などで構成されています。あなたが思い浮かべる本とは、ちょっと違っているかも知れませんね。

私たちは、「常に何かに悩んでいる生き物である」と言っても過言ではないですよね。実際に、生活の中では、大きなものから小さなものまで次から次へといろんなことが起こります。特に、ここ数年、新聞やテレビのニュースで見聞きするものは世界が不安定になっていくような材料ばかりに思えてしまう今日この頃。何を聞いても、何を見ても、「この先、私の生活はどうなっていくの？」という不安でうっぱいの人もいるのではないでしょうか？

「今の状況を変えたい時にやるべきこと」という記事に、コメントを頂きました。この記事で私が書いたように、「１つのやり方をしっかりと実践し続けてきたのに、なかなか結果が伴わない＞＜」というお悩みでした。

「怒り」は、とってもやっかいですよね(;’∀’)自分でも持て余してしまう･･･あなたも、そんなことがあったりしませんか？まるで、何かのスイッチが入ったかのように、あっという間に怒りが爆発して暴走する。こうなると、それはもう本当に大変です。＞＜周りの大切な人を傷つけたり、自分自身を傷つけてしまうことすらあります。からといって、「怒りを抑えつければいい」ということではありません。

「自分の中で何かを変えたい･･･」「今の状況を、何とかして抜け出したい･･･」そう思った時、あなただったらどうしますか？今まで、どのようにやってきましたか？その方法で、うまくいっていますか？実は私には、心の底から「今の状況を変えたい！」と願っていた時期があります。

あなたは毎日快適に、自分のやりたいことを自由にできる生活を送れていますか？それとも、日々やることに追われ、時間に追われ、気持ちだけ焦ってしまっていますか？今の日本では、後者の方が圧倒的に多いのかもしれませんね。あなたはどうでしょうか？

社会の中で生きている私たちにとって、他者との関係は切っても切れないものですね。実際に私たちの悩みの多くが、人間関係によるものだと言われています。「周囲と協調しあい、上手に関係を築いていくことが一番大事！」「他者には、いつでも優しくしなくちゃ！」こんな風に考えている人も多いのではないでしょうか？あなたは、いかがですか？