あなたは、友達や家族とランチなどに行ったとき、ちゃんと、自分の気持ちとお腹に聞いて「今日はこれにしよう！」って、自分で食べたいメニューを選んでいますか？それとも、なかなか選べなくて決められない｡そのうち、めんどくさくなって･･･最終的に、誰かと同じものを頼んでしまう(;’∀’)そんな感じなのでしょうか？

あなたは今、何か生き辛さを感じていらっしゃるのかも知れませんね。それは、他者との人間関係によるものですか？それとも、自分自身の役割に対する苦しさ･･･ふだん意識してないだけで、実はそんなものもあるかも知れません。

あなたは、何か『人生のどん底』と感じられるような体験をしたことがありますか？もちろん、ありますよね。生きているからこそ、私たちはさまざまな体験をするわけで。たとえば、病気をしたり、不慮の事故にあったり･･･お金に困って生活が困窮し、生きていくのもままならなくなってしまったり･･･あるいは、大切な人の死だったり･･･離婚やＤＶ、職場の人間関係におけるハラスメント･･･

私たちは、社会の中で生きています｡無人島に、たった１人で暮らしているわけではありません｡だから日々、私たちは何らかの形で、色んな人たちと人間関係を持つことになります｡そして、人間関係といっても、多様なケースがありますね｡

今日はちょっと、あなたに質問をしてみますね｡「あなたは毎日、自分らしく、生き生きと過ごしていますか？」もし、あなたの答えが「いいえ」だったとすると、そこにはいったいどんな理由があるのでしょうか。それを具体的に見つけていくことで、あなた自身の生き方を、変えていくことが出来るかも知れません｡私も、今のあなたのような状態から、ちゃんと抜け出せたのだから(*^^*)

キラキラ女子、キラキラママ･･･などの『キラキラ』というワードのついた言葉を、よく耳にするようになりましたね｡もしかしたら、あなたはこの言葉が気になっているのでしょうか？この『キラキラ』から思い浮かべるイメージ｡あなたは、どんなものが出てきますか？やっぱり、輝いていて、元気で、明るくて、かわいくて･･･まさに　“きらめいている”　状態。そんなイメージが、出てきますよね。

このブログを読んでいただいているということは、もしかしたらあなたは、毎日イライラしながら過ごしているのでしょうか？あなたのイライラの原因は、なんですか？自分でそれが、わかっていますか？これって、結構大切なんですよ。自分の中の、怒りのポイントを見つけること。私も以前は、ちょっとしたことですぐに、イライラ、イライラしてました＞＜
今振り返ると、ほんとに恥ずかしい(;’∀’)

最近、子育てに行き詰まり、辛い思いをしている方が多いようですね＞＜もしかしたらあなたも、自分は母親失格だと思い込み、自分責めをして苦しんでいるのでしょうか？実は私も、息子が不登校・ひきこもりになったことで、まさに「私は母親失格だ･･･｣と、悩んでいた経験があります。その息子がどうなったかと言うと、５年以上のひきこもり生活に終止符を打ち、今では元気に働いています。でも、当時は本当に辛くて、息をするのも苦しくて･･･だから、あなたの辛さがとてもよく分かります＞＜あなたは今、少しでも食事がとれていますか？

このブログを読んでいただいているということは、あなたはひきこもりという悩みを持っていらっしゃるのでしょうか？それは、あなた自身のことですか？それともあなたの大切な、身近な誰かのことでしょうか？もしかしたら、お子さんがひきこもっていらっしゃるのかもしれませんね＞＜本当に、心配で心配で･･･不安で不安で、たまらない状態だと思います｡

私たちは、生活のいろいろな場面で、人と比べられるという経験をしています｡たとえば、子どもの頃は、学校で受ける日々のテストで、運動会のかけっこで･･･今は、小学校受験どころか、幼稚園のお受験まであるわけです｡そうすると、生まれてからわずか数年で、すでに人と比べられ、選別をされているという状況があります｡