子育てをしている中で、子どもに問題行動が出てくると、家庭･･･特に、親としての関わり方に原因があると言われることがあります。でも実際その背景には、いろいろなことが複雑に重なり合い絡み合ってますね。たとえば、子ども自身の特性や性格もあるし、学校や職場など家庭以外の環境などからの影響も受けているからです。そのため、親の関わり方も『それらの一つ』というだけだと私は思っています。

  こんにちは。   《女性専門》 あなたの生き辛さやひきこもりという悩みをチャンスに変えて、 なりたい自分へと導いていくチェンジングカウンセラー®の平井いずみです。   私たちは、日々さま […]

今は、さまざまな名前のついた『ハラスメント』があります。定番の『セクハラ』『パワハラ』以外にも、本当に次々と出てきましたね。その中で、最近『不機嫌ハラスメント(フキハラ)』が注目を集めていることを、あなたは知っていましたか？

毎日毎日家事や育児、介護に仕事･･･目が回りそうなくらい、動き続けていることが当たり前。こんな状態で日々を過ごしているのが、私たち女性ではないでしょうか？というのも、女性には、家族のケア役割が求められているからです。

あなたは今、何かお子さんのことで悩んでいらしゃいますか？『お子さんについての悩み』といっても、いろいろありますね。それが、成長段階の１つのプロセスであれば、そこまで心配しなくても大丈夫かもしれません。ただ、お子さんの不登校やひきこもりなど、いわゆる『問題行動』にくくられている悩みだと、本当に苦しいですね･･･

社会の中で生きている私たちは、常に自分以外の他者との関係性の中で日々を過ごすことになります。それは、家族だったり、友達だったり、職場だったり、趣味の仲間だったり･･･このように、常にいろいろな人間関係の中で私たちは生活しています。

このところ、少し寒さが和らいできたかなと感じるようになりました。寒いとどうしても身体がガチガチになってしまいますよね。実は私、もともと身体が硬い方で(;’∀’)前屈で手が床に届かないのです＞＜そこで、ほんのちょっとの時間ですが、数年前からストレッチをするようになり、少しずつ柔らかくなってきていました。

私たちは日々の生活に追われ、自分がどんな『生き方』をしているのか考える余裕がなかなか持てません。そのため、同じようなパターンを日々繰り返しながら生きています。それがたとえ、自分にとって生き辛いものであっても、それが当たり前になってしまうと『いつもの生活』として通り過ぎて行きます。

私が、このブログの中で割とよくお伝えしているのが、価値観を変えていくことです。でも、これはなかなか難しい＞＜少なくとも、あなたが数十年持ち続けた価値観です。しかもそれは、自分にとってはごく当たり前のこと。だから、その価値観によって自分が生き辛くなっているかも知れないことにも気付けない。こういうことが、普通に起こってきます。

前回「あなたが一人で落ち着ける居場所を探してみよう！」という記事を書きました。ここでは、役割から離れ『私が私としていられる居場所』が大切だということをお伝えしています。これは別の表現をすると、『あなたが一人で過ごすこと』に大きな意味があるということ。と言うのも『これからのあなたの生き方』に繋がっているからです。