2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ 自分の在り方 ストレスに押しつぶされないために必要な3つのこと 早いもので、2023年も残りわずかで終わろうとしています。年末年始を迎えるこの時期、特に私たち女性は仕事の忙しさだけでなく、大掃除とかおせちとか・・・普段の家事以上に気をつかう時期でもあるのです。これって本当にストレスですよね(;’∀’)
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年9月18日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット ストレス解消に効果のある3つのR 今、世界中が、未知のウィルスに苦しめられている状況ですね><そして、この先どうなっていくかという不安におびえながら・・・自分や大切な人への、感染の恐怖を抱えながら・・・私たちは、その中で毎日生きています。今は、本当にこれまでの日常とは、かけ離れた生活を送っている方が多いのではないでしょうか?