動けないわが子を見守る日々。何もしていなくても「生きているだけでいい」。そんな親のまなざしが、ひきこもりの子の自己肯定感を取り戻します。焦らず、責めず、見守る心の持ち方を専門カウンセラーが解説しています。

不登校の子に怒ってしまうのは、あなたが母親として本気でわが子のことを大切にしている証。そこで「また怒ってしまった･･･」と自己嫌悪に陥っているなら、怒りを繰り返さない３つの方法で、もう一度わが子との信頼関係を取り戻しましょう。

こどもがひきこもりになると、「私のせいかもしれない」と罪悪感で胸が締めつけられる母親は少なくありません。この記事では、母親役割に囚われすぎて苦しむあなたが、心を軽くし、親子関係をもう一度あたため直し、希望につなげるための“3つの勇気”を紹介します。

「不登校で人生終わり」だと感じていませんか？この記事では、あなたがそう感じてしまう背景、不登校は人生終わりではない理由、親がわが子の将来を守るためにできる、焦りを手放すためにできる行動を、具体的にわかりやすくお伝えします。

“良い母親”でいなければ･･･と、自分を縛っていませんか？実はその思い込みが、こどもの不登校やひきこもりにも影響しているかもしれません。ジェンダー規範に縛られず、あなたが罪悪感から解放されて、親子関係を見直すためのヒントを解説します。

「子育てはいつ楽になるの？」と悩むお母さんへ。不登校・ひきこもりと深い関係を持つ背景や、少しでも今を軽くする方法を、不登校・ひきこもりの母親専門カウンセラーが、具体的に解説します。

「子育てをやめたい」と悩むのは、愛がない訳でも努力が足りないのでもなく、あなたがそれほど真剣にわが子と向き合っている証。不登校・ひきこもりの母親専門カウンセラーが、苦しみの正体と心を軽くするヒントとして、具体的に６つの処方箋をお伝えします。

わが子のひきこもりで「私の子育てが悪かった」と悩むあなたへ。実は世界でもひきこもりはあるのです。今の日本の社会の背景と、あなただけの責任ではない理由、そして心が軽くなる３つの考え方を解説します。

私には、高校1年の時に不登校になり、そのままひきこもりに突入。10代後半から20代前半にかけて、7年近く自宅に居続けていた息子がいます。その当時は「どう声をかけたらいいのか分からない･･･」「このままで大丈夫なの？」と、親として不安や焦りでいっぱいで･･･そのため「〇〇をしたら良いのではないか」「〇〇に行ったら何とかなるんじゃないか」など、どうにかしようと、あれこれ動き回っては色んなことをやっていた私。

あなたは、誰かにわが子の近況を聞かれた時「うちの子、ひきこもりなんです･･･」って答えなければいけない苦しさで、胸が締めつけられるような思いをしたことはありませんか？「ひきこもり」という言葉には、社会の中で長年かけて積み重ねられてきた偏見や誤解があり、私たちの中には、どうしてもネガティブなイメージがつきまといます。