ひきこもりは、本人にも家族にも本当に大きなストレスを与えます。本人は、孤立感だったり将来への不安、働いていない自責の念など、さまざまなことからストレスを感じることが多いです。場合によっては、これらのストレスの影響で、精神症状をきたすことも起こり得ます。

私たちは、一瞬一瞬さまざまな選択を繰り返しながら生きています。たとえば、朝目覚めたら「このまま起きるか、それとも２度寝するか」（笑）これだって、無意識にその後の行動を選んでいるんですよね。

あなたは、今、小・中学校の不登校児童・生徒数をご存じですか？『令和4年度　児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果の概要（いじめ関連部分抜粋版）』によると299,048人（前年度244,940人）だそうです。

知らなかったことを知るって、とっても大切。そして、もちろん知ったことを実践！それを繰り返す日々の中で、私のこどもに対する対応が変化していきました。
すると、不思議なことに、その変わっていく私の後を追うように息子も変化^^今ではしっかり自立して、県外で社会人として元気に働いています。

でも、息子のことをきっかけにして色んな学びを始めた私は、自分の対応を変える練習をずっと積み重ねていきました。すると、私の変化の後を追うように変わっていった息子！今では、しっかり社会人として自立しています(*^^*)

私の息子は、高校１年の夏休み明けから体調が悪くなり、学校に行ったり行かなかったりを繰り返すようになって･･･何とか課題を提出して２年生に進級しましたが、結局学年末で退学。所属を無くした息子は、不登校からひきこもりという状態になっていきました。

私たち昭和世代の多くの女性は、他者の世話を焼き、他者のために生きることを期待され続けてきました。そのため、自分のことに目を向ける時間はほとんどなかったと感じています。それはもちろん、私も同じです。

私たちにとって、感情とは切っても切れないものです。だからこそ、私たちの生活ではいろんな面で感情の影響が大きく表れて来ますね。特に、社会的動物である私たち特有の人間関係では？誰かとコミニケーションを取るときに感情の影響があることは、あなたも日々の状況からお気付きですよね！

こんにちは。   《女性専門》 あなたのひきこもりという悩みをチャンスに変えて、 生き辛さを解消し、なりたい自分へと導いていく チェンジングカウンセラー®の平井いずみです。   私は、もう30歳をとっ […]

早いもので、2023年も残りわずかで終わろうとしています。年末年始を迎えるこの時期、特に私たち女性は仕事の忙しさだけでなく、大掃除とかおせちとか･･･普段の家事以上に気をつかう時期でもあるのです。これって本当にストレスですよね(;’∀’)