2023年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ 息子 ひきこもりの息子が１人で旅行に行けた２つの理由 ４月は、新年度の始まりです。お子さんがいれば、新学期を迎え、何かと忙しい時期ですね。また、学校に登校し辛いお子さんや、家にひきこもり状態のお子さんがいると、親として、１年を通して一番心が痛む時期ではないでしょうか。
2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ マインドセット 自己肯定感が低くて悩んでいるあなたが変われる方法 ここ数年、「自己肯定感」という言葉がよく聞かれるようになりました。実際、「自己肯定感が低い」と感じている人たちも、たくさんいらっしゃいますね。実は、世界的に見ても、日本の若者の自己肯定感の低さが際立っている状態＞＜
2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ チェンジング・カウンセリング® 自分に対してかける言葉で変わっていく未来 私たちは子どもの頃からずっと、親や先生などの周りの大人たちから、評価されながら成長してきています。そのためどうしても、自分でも自分のことを評価する癖がついています。
2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ ジェンダー 家族のために動き続けた先にあるものは何？ 毎日毎日家事や育児、介護に仕事･･･目が回りそうなくらい、動き続けていることが当たり前。こんな状態で日々を過ごしているのが、私たち女性ではないでしょうか？というのも、女性には、家族のケア役割が求められているからです。
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ 人間関係 他者から信頼感や親近感を得るのが苦手なあなたへ あなたは、他者から信頼感や親近感を得るのが苦手で、コミュニケーションがうまく築けずに困ってしまうことがありませんか？もしそうだとしたら、安心してくださいね。ちゃんと、対処法があるのです！
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ 人間関係 『他者から見た自分』と『自分が見ている自分』とは？（私編） 私たちの中には、『いろんな自分がいる』と言われていますね。ところが、頭では分かっていても、「それって本当？」と思うこともあって。確かに『元気な自分』や『落ち込んだ自分』『はしゃいでる自分』など、表立った変化だと気付きやすいかも知れません。でも、もっと細かく具体的に･･･となると、なかなか分かりにくいですね(;’∀’)
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月3日 『カウンセリングルーム いっぽ』代表 平井いずみ ジェンダー 家族の機嫌より自分の機嫌をとろう あなたの１日は、どのように始まりますか？「わ～♪今日も１日楽しいぞ！何をやって過ごそうかな」こうやって、毎朝起きた瞬間から１日を楽しむために考えているでしょうか？それとも･･･「あぁ･･･今日も目が覚めちゃった＞＜」「また１日中、仕事と家族の世話で忙しく過ごさないといけないのか･･･ゆううつだなぁ」
