妊娠・出産のプロセスは、人それぞれいろいろありますが…それでも「おぎゃ～」と産声をあげて我が子が産まれてくると、嬉しくて幸せな気持ちになる人が多いのではないかなと思います。ただ私たち女性には、その瞬間に、いきなり「母親」という役割がのしかかってくるのが現実。

私たちは、時に悩みに苦しめられ心にストレスを抱えてしまうものです。つまり、人は誰でも社会で生きている限り、大なり小なり何らかの悩みを抱えているということ。それは、ほとんどの場合悩みの背景に、自分以外の誰かとの関係性が大きく影響しているからです。

私たちは子どもの頃からずっと、親や先生などの周りの大人たちから、評価されながら成長してきています。そのためどうしても、自分でも自分のことを評価する癖がついています。

あなたは「先取り不安」という言葉を知っていますか？それは、まだ起きていないことについて心配し、胸騒ぎが起きてくることです。「もし、○○になったらどうしよう･･･」「もし、〇〇が起きたらどうしよう･･･」

あなたは、何か集団の中で発表する場面で、ふつうに手を上げて発言することが出来るタイプですか？それとも、当てられないように顔を伏せて下を向き、うつむいたまま時間が過ぎるのを待っていますか？あるいは、そこまでの拒否感はなく、当てられたら意見は言うけど自分から手を上げてまでは、ちょっと･･･

社会の中で生きている私たちは、常に自分以外の他者との関係性の中で日々を過ごすことになります。それは、家族だったり、友達だったり、職場だったり、趣味の仲間だったり･･･このように、常にいろいろな人間関係の中で私たちは生活しています。

私たちは、「常に何かに悩んでいる生き物である」と言っても過言ではないですよね。実際に、生活の中では、大きなものから小さなものまで次から次へといろんなことが起こります。特に、ここ数年、新聞やテレビのニュースで見聞きするものは世界が不安定になっていくような材料ばかりに思えてしまう今日この頃。何を聞いても、何を見ても、「この先、私の生活はどうなっていくの？」という不安でうっぱいの人もいるのではないでしょうか？

あなたは毎日快適に、自分のやりたいことを自由にできる生活を送れていますか？それとも、日々やることに追われ、時間に追われ、気持ちだけ焦ってしまっていますか？今の日本では、後者の方が圧倒的に多いのかもしれませんね。あなたはどうでしょうか？

ご相談を受けていると「子育てを楽しめない私って、ダメな母親＞＜」と思い込み、自分を責めてしまっている人がとても多いです。あなたはどうでしょうか？でもここで、ちょっと考えてほしいことがあります。

『凪（なぎ）』という言葉から、あなたはどんな状態をイメージするでしょうか？きっと、激しい風雨がやんで波が静まり、
おだやかになった海を思い浮かべるのではないかなと思います。もちろん『凪』は、まさにその落ち着いたおだやかな海の様子を表しているわけです。