あなたは息子さんのひきこもりで、悩んでいるのでしょうか？息子さんがひきこもりになって、どれくらいの時間が経っているのですか？将来のことを考えると、あなたは、心配が尽きない状況かも知れません。もし、外に出ることが出来なくても、息子さんが、家の中で元気に過ごしていられるならいいですね。

もしかしたらあなたは、今の自分を認められなくて苦しい思いをしているのかも知れませんね。あなたには、自分を認められない何か理由があるのでしょうか？私にも、自分を認められず苦しい思いをした経験があって･･･だから、あなたの辛さがよく分かります。

あなたは、日常生活を送る中で、他者との人間関係で悩むことがあるでしょうか？誰かの不機嫌な様子を見ると、慌てて「なんとかしないと･･･」と、おろおろしてしまう(-_-;)あなたには、もしかしたら、そんな一面があったりしますか？

あなたは、友達や家族とランチなどに行ったとき、ちゃんと、自分の気持ちとお腹に聞いて「今日はこれにしよう！」って、自分で食べたいメニューを選んでいますか？それとも、なかなか選べなくて決められない｡そのうち、めんどくさくなって･･･最終的に、誰かと同じものを頼んでしまう(;’∀’)そんな感じなのでしょうか？

あなたにはひきこもりの息子さんがいるのかも知れませんね。息子さんの将来を心配して、不安でいっぱいなのでしょうか･･･「この状態が、いつまで続くんだろうか」「いつになったら、動けるようになるんだろうか」「どんなきっかけがあれば、良いのか」「とにかく、何でもいいから情報が欲しい！」

今日は、私からあなたへおすすめの本を１冊ご紹介したいと思います。ただ、その本を紹介する前に、前提として知っておいて欲しいことを、まずはお伝えしますね。あなたは、福井大学の小児科医である友田明美先生をご存じでしょうか？

今、私たちの社会では、健康や経済的な問題などへの不安や焦りといった、マイナスの感情が渦巻いています｡そして、それらによって、私たちはさまざまなストレスを抱えていて･･･『コロナ疲れ』とか、『コロナストレス』などという言葉も聞くようになりました。

今、私たちの生活は、新型コロナウィルス感染症によって、大きく変わっています｡4月7日に緊急事態宣言が出されてから、すでに一ヶ月以上が過ぎました。この間、緊急事態宣言が解除された地域もありますが、現在も宣言継続中の地域もあります｡当たり前だった通勤や通学。当たり前だった、旅行や観光。

あなたはひきこもりという悩みがあるのですね｡先の見えない不安に、毎日襲われている＞＜出口のないトンネルの中に、迷い込んでいるような日々。本当に、辛い思いを抱えているのではないでしょうか？私も、今のあなたのように、ひきこもりという悩みでずっと苦しんできた経験があって･･･

あなたは、家事や育児などのケア役割について、何かモヤッとすることがありますか？もちろん、あなたが今、置かれている立場によっても変わるかも知れませんね。でも、あなたが女性ということは･･･今の日本では、おそらく家事は、あなたの生活と切っても切れない関係なのだと思います。