あなたは、『自分を大切にする』ということを意識しているでしょうか？そして、日常の生活の中で自分のことを大切にするための時間を
しっかりと取っているでしょうか？実は私たち女性の多くは、成長する中で、自分以外の誰かのためにケア役割をになうことを刷り込まれながら育てられてきています｡

今日は、私からあなたへおすすめの本を１冊ご紹介したいと思います。ただ、その本を紹介する前に、前提として知っておいて欲しいことを、まずはお伝えしますね。あなたは、福井大学の小児科医である友田明美先生をご存じでしょうか？

あなたはひきこもりという悩みがあるのですね｡先の見えない不安に、毎日襲われている＞＜出口のないトンネルの中に、迷い込んでいるような日々。本当に、辛い思いを抱えているのではないでしょうか？私も、今のあなたのように、ひきこもりという悩みでずっと苦しんできた経験があって･･･

今日は、私からあなたへおすすめの本を１冊ご紹介したいと思います。私には、高校1年生の夏休み明けから学校に行き辛くなり、冬休み明けには完全不登校へ･･･そして、2年生の学年末に高校を退学し、その後家にひきこもり状態だった息子がいます｡それは、私にとって、とてつもなく辛く、苦しい出来事でした＞＜でも、その息子のひきこもりという悩みをきっかけに、私はさまざまな学びをスタートしたのです。

このブログを読んでいただいているということは、あなたはひきこもりという悩みをお持ちなのでしょうか。どうしていいか分からず、将来のことを考えると毎日不安な思いをしていらっしゃると思います＞＜辛いですよね･･･実は私にも、今のあなたと同じように、ひきこもりという悩みで苦しんでいた時期がありました。

今日は、私からあなたへおすすめの本を１冊ご紹介したいと思います。あなたは、医者でありカウンセラーでもある明橋大二先生をご存じでしょうか。明橋先生は、『輝ける子』『思春期に頑張ってる子』『この子はこの子でいいんだ。私は私でいいんだーこれで、子どもの未来が輝く』『子育てハッピーアドバイス』など、多くの書籍を出されています。実は私には、不登校・ひきこもりだった息子がいます。

今日は、私からあなたへおすすめの本を１冊ご紹介したいと思います。あなたは、玉置妙憂（たまおき・みょうゆう）さんという方をご存じでしょうか。現役の看護師としてクリニックに勤めながら、非営利一般社団法人大慈学苑代表としても活動をされていらっしゃる方です。まず驚くことに、大慈学苑のホームページで紹介されている玉置妙憂さんの肩書は、実に５つにもおよびます。“看護師”　であり、“僧侶”　であり、“スピリチュアルケア師”　であり、“ケアマネ－ジャー”　であり、“看護教員”　なのです。